Корзина
239 отзывов
Новая коллекция медицинской одеждыкупить со скидкой
+380(50)024-19-78
+380
57
780-13-52
+380
93
562-83-80
"МедМаркет" интернет-магазин медтехники
Корзина
массаж

массаж

массаж

Массаж - это уникальное средство от многих заболеваний и недугов. Еще с давних времен известно использование массажа в лечебных целях, для профилактики болезней, укрепления организма. Несмотря на то, что в наши дни он широко практикуется, некоторые люди по-прежнему считают его непозволительной роскошью, но это мнение безосновательно. Общий расслабляющий массаж не требует значительных усилий, опыта или специальных навыков.

  Основная польза массажа в том, что он способствует расслаблению, стимулирует кровообращение, благотворно действует на мышцы, особенно те, что поддерживают осанку. Расслабление, происходящее благодаря массажу, способствует облегчению мышечного напряжения, особенно связанного со стрессом.

   Массаж может быть общим и местным. В зависимости от задач различают следующие виды: гигиенический(косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.

Гигиенический вид массажа_ активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. При его выполнении применяют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется самомассаж (в сочетании с утреней гимнастикой) в сауне, русской бане, ванне, под душем.

Лечебный массаж является эффективным методом лечения разнообразных травм и заболеваний. Его разновидности:

-классический _ применяют без учета рефлекторного воздействия и проводят вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;

-сегментарно –рефлекторный _ выполняют с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей; при этом используют специальные приемы, воздействуя на определенные зоны _  дерматомы;

-соединительнотканный _ воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку; основные приемы соединительнотканного массажа проводят с учетом линий Беннингофа ;

-пристальный_ при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице;

-точечный_ разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки(зоны)соответственно показаниям при заболевании либо нарушении функций или при боли, локализованной в определенной части тела;

-аппаратный_ осуществляют с помощью вибрационных, пневмовибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов; применяют также разновидность баро-, электростимуляционного и других видов массажа (аэроионный, различные аппликаторы);

-лечебный самомассаж_ используется самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалистом по массажу, ЛФК.

Спортивный вид массажа имеет разновидности: гигиенический, тренировочный, предварительный и восстановительный.

Гигиенический массаж обычно делает сам спортсмен одновременно с утренней гимнастикой, разминкой.

Тренировочный массаж проводится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в более короткое время и с меньшей затратой психофизической энергии.

Предварительный массаж применяют для нормализации состояния различных органов и систем спортсмена перед предстоящей физической или психоэмоциональной нагрузкой.

Восстановительный массаж вид спортивного массажа, который применяется после разного рода нагрузок (физической, умственной) и при любой степени утомления, усталости для максимального быстрого восстановления различных функций организма спортсмена и повышения его работоспособности.

Самомассаж. В повседневных условиях далеко не всегда есть возможность воспользоваться услугами специалиста по массажу .В таких случаях можно применить самомассаж .Приступая к освоению методики самомассажа ,необходимо соблюдать следующее:

-все движения совершать по ходу тока лимфы к ближайшим лимфатическим узлам;

-верхние конечности массировать по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам;

-грудную клетку массировать спереди и в стороны по направлению к подмышечным впадинам;

-шею массировать книзу по направлению к надключичным лимфатическим узлам;

-поясничную и крестцовую области массировать по направлению к паховым лимфатическим узлам;

-сами лимфатические узлы не массировать;

-стремиться к оптимальному расслаблению мышц массируемых областей тела;

-в некоторых случаях самомассаж можно проводить через тонкое хлопчатобумажное или шерстяное белье.

Самомассаж можно проводить в любое время суток, в любой удобной позе _ за письменным столом, на сиденье автомобиля, в лесу во время похода, на пляже, в бане и т.п. Зная основы точечных воздействий, можно эффективно предупреждать различные нарушения функций и заболевания.

Как вспомогательные механические для всех видов массажа используются массажеры. Они предварительно хорошо разогревают ткани и сохраняют силы массажиста.

За счет существенного веса большие массажеры   намного быстрее вызывают гиперемию в массируемых тканях и благодаря этому значительно сокращается предварительная стадия профессионального массажа и облегчается работа массажиста.

При массаже головы, шеи, при бессоннице и головных болях рекомендуется применять малые массажеры. Большей пользой обладает косметический массаж лица этим массажером.

Их воздействие особенно приятное, теплое, деликатное. Такие массажеры рекомендуются применять детям, чувствительным, нервным людям в подавленном состоянии. 

При использовании массажеров :

·         Снимается усталость, 

·         Улучшается кровообращение, 

·         Устраняются мускульные боли, 

·         Улучшается состояние позвоночника, устраняются боли в позвонках, 

·         Повышается иммунитет, способствует увеличению продолжительности жизни,

·         Укрепляется симпатическую нервную систему, костномозговые клетки, 

·         Активизируется работа всех внутренних органов, 

·         Тренируются мышцы груди и живота, 

·         Снижается содержание жировых отложений, 

·         Улучшается состояние кожных покровов, 

·         Предотвращается появление морщин, 

·         Помогает при неврастении, люмбаго, невралгии.

Результаты применения массажеров:

·         Очищает кожу от омертвевших клеток эпидермиса, омолаживание кожи, повышает кожно-мышечный тонус. 

·         Придает расслабление и релаксацию мышечной ткани, приводящую к снятию боли. 

·         Уменьшает венозный застой, ускоряет работу капиллярного кровотока, повышает тонус сосудов, приводящий к улучшению функционального состояния как массируемого участка, так и всего организма в целом, снимает воспаление и отеки. 

·         Способствует ускорению оттока лимфы от тканей, что приводит к выведению продуктов распада и очищению организма от шлаков, реабилитация тканей после травм и т.д. 

·         Улучшение функционирования периферической и центральной нервных систем, через посредство которых массаж "запускает" сложную цепь рефлекторных реакций, приводящих к реабилитации органов и исчезновению первичных патологических процессов.

·          

По всем вопросам размещения свяжитесь с нами мы будем рады помочь и ответить на любые ваши вопросы, или зайдите на наш сайт

Наш контакты

+38057780-13-52

+38093562-83-80

+38050024-19-78

+38067698-65-91

Украина Харьковская область г. Харьков, ул. Балакирева 8/1

medmarket.kh@mail.ru

 

 

http://medmarket.org.ua/

Предыдущие статьи