Поражение подошвенного нерва: неврома Мортона

Что такое неврома Мортона?

Если пальцы на ноге сдавливаются слишком часто и слишком долго, это может послужить причиной отека нерва, который пролегает между ними.  О поражении подошвенного нерва свидетельствует боль в ноге, ухудшающаяся, если вы носите тесные ботинки или туфли на высоком каблуке.

Неврома Мортона – довольно распространенное заболевание. Чаще всего оно встречается у женщин – но только из-за привычки носить обувь на каблуках, а не из-за определенных физиологических особенностей.

Причины и симптомы невромы Мортона

Причиной невромы Мортона является раздражение, сдавливание или повреждение подошвенных нервов.

Факторы, повышающие риск развития невромы Мортона, включают:

- высокие каблуки. Ношение обуви на высоком каблуке, а также слишком тесной и плотной обуви может оказать чрезмерное давление на вашу ногу.

- определенные виды спорта. Участие в спортивных соревнованиях с высокой отдачей – таких как бег трусцой, может стать причиной травмы ног. Спорт, для которого обязательно ношение тесной обуви – например, катание на льду и скалолазание – также может стать причиной поражения подошвенного нерва.

- деформация стопы – люди с плоскостопием, выгнутыми сводами стопы и прочими патологиями находятся в группе риска.

Симптомы невромы Мортона включают очень сильную, жгучую боль в ноге, которая усиливается во время ходьбы. Чаще всего страдает нерв, расположенный между третьим и четвертым пальцами, но неврома может развиться и в другом месте.

Диагностика и лечение невромы Мортона

Обычно врач может диагностировать неврому Мортона в ходе физического осмотра. Он или она будут сжимать вашу ногу, сдавливать и стискивать пальцы вместе, чтобы узнать, ощущаете ли вы боль. Дополнительные исследования – например, рентген ноги – могут понадобиться, чтобы исключить другие возможные причины боли.

Заниматься лечением невромы Мортона можно и дома:

- перестаньте носить тесную неудобную обувь, и, тем более, обувь на высоком каблуке.

- прикладывайте лед или холодный компресс к пораженному участку на 10-15 минут не менее 3 раз в день.

- противовоспалительные средства помогут уменьшить боль и снять отек. Допускается прием ибупрофена и напроксена.

- дайте ногам отдохнуть – не занимайтесь спортом, отложите тренировки и не нагружайте стопы.

- массируйте мышцы стопы.

Если вышеперечисленные методы не помогают, врач рекомендует вам использовать специальные подушечки, которые не позволят пальцам вашей ноги сжиматься и сдавливать нерв. В некоторых случаях для лечения невромы Мортона применяются инъекции гормонов – они уменьшают воспаление и снимают отек.

Если все вышеперечисленные методы не помогают, вам могут предложить операцию, в ходе которой врач освободит сжатый нерв, или инъекцию стволовых клеток, которая также может помочь снять воспаление и отек.