Тренажер медицинский Intimina KegelSmart для укрепления мышц тазового дна

Тренажер Intimina KegelSmart для укрепления мышц тазового дна

KegelSmart ™ – инновационное устройство для интимного здоровья и первый в мире «умный» персональный тренажер Кегеля. Разработан шведской компанией INTIMINA при участии гинекологов, изготовлен из высококачественного медицинского силикона с мягкой поверхностью для чувствительных интимных зон женщины, отвечает самым высоким стандартам качества. Его дизайн идеально соответствует женской анатомии, а управляющие вибрации в полной мере охватывают весь комплекс упражнений Кегеля. Он сам выберет программу и продолжительность занятий в зависимости от состояния мышц вагинального канала. Все что нужно делать- это СЖИМАТЬ когда он вибрирует и РАССЛАБЛЯТЬСЯ, когда он останавливается.

Регулярное использование KegelSmart ™ легко и быстро приводит к позитивному эффекту.

KegelSmart ™ водостойкий, что позволяет его легко мыть.

Разновидности:

1. KegelSmart - Работает от батарейки ААА.
2. KegelSmart 2  - заряжается от USB (шнур для зарядки в комплекте)

Поставляется вместе с антибактериальной сумочкой для гигиеничного хранения.

Полная гарантия 1 год.

* Напоминаем, что KegelSmart ™нельзя использовать во время беременности и на первых этапах восстановления после родов. Всегда консультируйтесь с Вашим врачом.

**ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: дизайн упаковки может быть другим.

Как пользоваться тренажером для интимных мышц KegelSmart™

Подготовка к использованию:

• Перед первым использованием вставьте батарейку AAA в KegelSmart™, соблюдая полярность.
• Всегда мойте ваш KegelSmart™ перед использованием.
• Приготовьте увлажнитель на водяной основе для облегчения ввода.
• Примите удобную позицию, которая позволит вам сокращать мышцы тазового дна без использования мышц живота, ног и ягодиц. Большинство женщин считают удобной лежачую или полулежачую позу.

Начало занятий :

• Включите KegelSmart™ нажав кнопку “О”. Процедура начнется ровно через 30 секунд.
• Возьмите KegelSmart™ так,   чтобы кнопка “О” была слева, и полностью введите устройство во влагалище, оставив шнурок для вынимания. Используйте увлажнитель для дополнительного комфорта.
• Подождите  3 короткие вибрации, которые будут символизировать начало занятий.
• Теперь  просто позвольте KegelSmart™ тренировать  мышцы вашего тазового дна.

ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ:
Свое первое занятие  KegelSmart™ начнет с уровня 3 и сенсоры прикосновения определят уровень вашего давления на тренажер, когда вы сократите мышцы таза. Исходя из этого программа сама выберет необходимый уровень для следующих тренировок. KegelSmart™ продолжит контролировать вашу силу каждый раз, чтобы удостовериться, что вы всегда тренируетесь на соответствующем уровне

Тренировка:

• Когда вы почувствуете вибрацию – напрягите мышцы и сжимайте устройство во время вибрации.
• Когда вибрация закончится  – расслабьте мышцы и отдохните.
• Запомните: отдых между сжиманиями это важная часть тренировок! Он предоставляет вашим тазовым мышцам время на восстановление. Выполняя упражнения Кегеля дышите спокойно, не напрягаясь. Проверьте себя: Правильное выполнение упражнения:  не   напрягайте живот, не сжимайте ягодицы и не тужтесь при сжимании, работают только внутренние мышцы.
• Каждый комплекс упражнений начинается с разогревающих коротких сжиманий и расслаблений, которые переходят в основные более длинные периоды вибраций и расслаблений, соответствуя   уровню силы ваших тазовых мышц.
• Серия из трех коротких вибраций будет сигнализировать, что ваш комплекс упражнений на день закончен, и устройство выключится автоматически.
• Для наилучших результатов выполняйте упражнения с  KegelSmart™ ежедневно. Как только вы достигните своей цели, снизьте количество тренировок до 3-5 раз в неделю, чтобы поддерживать тонус мышц. Мышцы тазового дна, равно как и другие мышцы, нуждаются  в регулярных тренировках, чтобы оставаться в хорошей форме, потому KegelSmart™ должен стать частью ваших постоянных тренировок.

Окончание процедуры :

• Чтобы достать тренажер расслабьте  влагалищные мышцы, потяните шнурок для вынимания и осторожно вытяни KegelSmart™.
• Тщательно вымойте и высушите прибор перед хранением. Для гигиенического хранения поместите прибор в антибактериальную сумочку.