Масаж стоп у малюків

Масаж стоп у малюків

Сьогодні практично кожна людина знає, що масаж корисний як для підвищення загального тонусу організму, так і для профілактики різних захворювань. Масаж ніг має особливе значення, адже на поверхні людської стопи розташована величезна кількість активних точок.
Масаж стоп дитини першого року життя не тільки позитивно впливає на його фізичний розвиток, але й зміцнює опорно-руховий апарат малюка, поліпшать кровообіг в зростаючому організмі і підвищує м'язовий тонус.
Стопа дитини не схожа на дорослу, вона має свої особливості. Кісточки на ніжці у однорічних малят ще незміцнілі м'язи занадто слабкі. Ступня дитини перші кілька років життя здається абсолютно плоскою. Це відбувається тому, що у виїмці склепіння стопи у дітей ще зберігається жирова подушка. Вона приховує правильне розташування стопи малюка. Визначити, як розвивається ніжка, мамі допоможе лікар-педіатр або досвідчена медсестра-масажист.
На жаль, сьогодні дуже часто зустрічаються діти з проблемами плоскостопості та косолапия.

Ці дефекти розвитку стопи з'являються з різних причин, але частіше всього за допомогою своєчасно розпочатого масажу їх можна згладити або взагалі запобігти.
Починати легкий масаж стоп у немовлят можна вже в 1,5-2 місяці. У цьому віці техніка виконання масажу проста, вона включає всього один прийом — погладжування.

Мама лівою рукою тримає ніжку малюка за гомілку, а правою круговими рухами великого пальця малює на стопі вісімку.
Робити масаж стоп краще всього щодня. Бажано робити цю процедуру в спокійній обстановці, коли малюк ситий і весел. Не варто займатися масажем відразу після годування або на голодний шлунок. Для того щоб дитина нормально засинав, масаж слід робити як мінімум за пару годин до сну.
Більш дорослим дітлахам у масаж стоп можна додавати й інші прийоми: розминання, вібрацію, биття і т. д.

У 4-5 місяців масаж починається з погладжування стопи, потім, злегка натискаючи, мама робить кілька розтирань. Дуже ефективний прийом поколачивания, він покращує циркуляцію крові в організмі дитини, благотворно впливає на серцево-судинну діяльність. Закінчується масаж завжди спокійними погладжуваннями.

Тривалість масажу залежить від віку. В 2 місяці він займає всього хвилину, в рік можна витратити на масаж стоп дитини 5-7 хвилин.
У 8-10 місяців ніжки малюка досить зміцніли для нових прийомів масажу. У цей час можна ввести прийом покручування пальчиків. Його виробляють ніжно, але відчутно, щоб масаж мав ефект. Маленькі пальчики трохи покручивают за годинниковою стрілкою і проти, а потім рухають вгору і вниз, вправо і вліво. Закінчують масаж пальчиків на ніжках розтиранням і погладжуванням.

Ніжка у малюків вже трохи підросла, і можна масажувати не всю крихітну ступню цілком, а окремі її частини. Масажуючи підошву, не варто забувати про верхньому зводі стопи. Від пальчиків до щиколотці проводимо пальцями, погладжуючи і злегка розминаючи. Такий прийом дозволяє зробити щадний масаж сухожиль на дитячій ніжці.
На підошві важливими для масажу місцями є п'ята і місце під пальчиками. Мама спочатку погладжує, потім розтирає кожну з цих галузей. Можна додати і прийом постукування: тильною стороною пальців легкими рухами вона барабанить малюка по стопі. Особливо добре таке постукування для зони п'яти. Ця зона дуже важлива, адже на місці розташована велика кількість рецепторів, що відповідають за роботу зростаючого організму.

Іноді у молодих мам виникає питання: навіщо робити масаж, якщо розвиток стопи у малюка в нормі? Відповідь проста: масаж не тільки коригує вже виявлені дефекти і проблеми, але і діє як профілактичний засіб проти плоскостопості, проблем з опорно-руховим апаратом. Крім цього, за допомогою масажу стоп можна поліпшити кровопостачання організму в цілому.

Ласкаві руки мами здатні відвести від малюка будь-яку біду і хвороба. Масаж, здійснюваний найближчою людиною, принесе не тільки здоров'я, але і радість спілкування і взаєморозуміння.

Раньше купить массажеры для ног можно было в достаточно ограниченном ассортименте, а более сложные конструкции и приборы находились, как правило, в медицинских организациях, салонах красоты и здоровья и других. Сейчас ситуация совершенно другая. Данная группа товаров прочно и уверенно вошла в свободную продажу и стала доступной для всех потребителей. При помощи интернет магазина «Медмаркет» практически любой житель страны может заказать массажеры для ног.

По всем вопросам размещения свяжитесь с нами мы будем рады помочь и ответить на любые ваши вопросы, или зайдите на наш сайт

Наш контакты

+38093562-83-80

+38050024-19-78

+38067698-65-91

Украина Харьковская область г. Харьков, ул. Балакирева 8/1