Як вибрати ортопедичні подушки?

Як вибрати ортопедичні подушки?

Зміст:

• Навіщо потрібна ортопедична подушка?
• Яку вибрати ортопедичну подушку?
• Як і з чого роблять ортопедичні подушки?

Проблеми зі спиною – явище досить поширене. Але навіть якщо у людини їх немає, то хребет все одно потрібно берегти. Одним з досить важливих моментів у цьому плані є сон – в цей час хребет повинен відпочивати, оскільки в інший час доби у нього такої можливості не з'являється. А щоб він відпочивав повноцінно, і при цьому тканини головного мозку нормально забезпечувалися киснем, важливо забезпечити саме правильне положення хребта під час сну. Для цієї ціди і служать ортопедичні подушки, які дають можливість спати в потрібному положенні, підтримуючи при цьому шию і голову. Давайте ж розберемося, як вибрати ортопедичні подушки, які підійшли б кожному члену сім'ї.

Навіщо потрібна ортопедична подушка?

Спати без подушки дорослій людині досить шкідливо. У цьому випадку м'язи не можуть розслабитися, погіршується кровопостачання з-за того, що пережимає судини. При цьому оптимально для повноцінного відпочинку хребта спати на боці.

Ортопедична подушка дасть повноцінно відпочити вашому хребту

Розбираючись, як правильно вибрати ортопедичну подушку, потрібно розуміти, що вона не є панацеєю від всіх проблем хребта. Але все ж, саме така подушка дає можливість повноцінно відпочивати хребту, виконуючи профілактичну функцію, зокрема – попереджаючи развитиеостеохондроза.

Ця мета досягається завдяки спеціальній анатомічній формі подушки. Зазвичай такі подушки виконуються з одним або двома спеціальними валиками, які розташовані вздовж краю подушки. При цьому матеріал основи подушки підбирається так, щоб він не був занадто м'яким і добре підтримував шию і голову.

Як ми вже сказали, такі подушки – не панацея від захворювань хребта, але все ж вони застосовуються під час лікування остеохондрозу, оскільки, зменшуючи навантаження на хребет, вона дає можливість послабити больовий синдром. А значить, у хворого буде можливість добре поспати вночі.
 

Яку вибрати ортопедичну подушку?

Основний параметр, на який слід звертати увагу при виборі такої подушки, це висота валика. Цей параметр в різних подушках буває різним – від 8 до 14 див. При цьому, щоб подушка давала бажаний ефект, потрібно обирати «свою» висоту валика. Визначитися з вибором цього параметра не складно – його досить просто розрахувати.

Для цього потрібно виміряти відстань від основи шиї до краю плеча. Нехай, наприклад, у нас вийшло 10 див. Після цього потрібно додати 1-2 см, щоб компенсувати продавлювання матраца плечем, в результаті ми отримаємо розмір в 11-12 див. Різниця в 1 см висоти валика допустима.

Трохи складніше тим людям, у яких плечі широкі. У цьому випадку необхідно шукати подушку з відносно високим валиком, якою може просто не виявитися у продажу. Але є досить просте рішення – можна скористатися наявною подушкою з середньою висотою валика, просто підклавши під подушку складене махровий рушник.

Завдяки ортопедичній подушці, ваша голова автоматично прийме найбільш зручне положення

Есть еще ряд моментов, на которые нужно обращать внимание при выборе подушки. В частности:

• в том случае, когда человек обычно спит на спине, нужно подбирать подушку средней высоты, с валиком в 8-10 см, и относительно жесткой основой;
• при привычке спать на животе, больше подойдет невысокая подушка с мягкой основой;
• высоту валика нужно увеличивать в том случае, если матрац мягкий;
• когда человек постоянно подкладывает под подушку или голову руку, это значит, что подушка слишком низкая;
• если по утрам деревенеют плечи, а шея болит, то это означает, что матрац слишком жесткий, а подушка – слишком низкая;
• если человек много ворочается во сне, то это может говорить о том, что ему неудобно спать, поскольку подушка слишком высокая;
• в тех случаях, когда человек засыпает на боку, а потом часто просыпается в другом положении (например, на спине), стоит задуматься о том, не слишком ли жесткий матрац. Возможно, он просто неудобный, и тало пытается подобрать себе удобное положение.

Формы и материалы – как и из чего делают подобные подушки?

Ортопедическая подушка из эколатекса

Обычно такие подушки имеют прямоугольную форму и размер от 60-80 см на 40-60 см. При этом на них можно одевать как обычные наволочки, так и специальные чехлы (их продают вместе с подушками). При этом сейчас изготавливаются даже специальные подушки, которые имеют вид полуваликов или валиков, которые могут ложиться под голову, а также применяться для отдыха ног или поясницы.

Отдельная история – детская ортопедическая подушка, как выбрать подобную подушку – разобраться не сложно, а пригодятся они даже для детей до 3-х лет.

Особое внимание следует обратить на материал, из которого изготавливается подушка. Мы все привыкли к классическим вариантам – перо и пух всегда были и остаются популярными наполнителями для подушек. Но при этом именно такая «начинка» может оказаться опасной, поскольку часто являются причиной появления аллергии.

Этого недостатка лишены синтетические подушки. В них используется пена с памятью, висколастик, вспененный латекс. Эти материалы обладают всеми необходимыми качествами, чтобы обеспечить шее и позвоночнику хороший отдых

З усіх питань розміщення зв'яжіться з нами ми будемо раді допомогти і відповісти на будь-які ваші питання, або зайдіть на наш сайт

Наш контакти

+38057780-13-52

+38093562-83-80

+38050024-19-78

+38067698-65-91

Україна Харківська область р. Харків, вул. Балакірєва 8/1

medmarket.kh@mail.ru