Плоскостопість

В ідеалі стопа людини складається з внутрішніх склепінь і опуклих поверхонь. Але у багатьох людей або від народження, або з часом звід стопи опускається — вона стає плоскою. Це і називається плоскостопістю.

Причини

Найпоширеніша причина — недолік або надлишок навантаження на ноги. Це може бути викликано, наприклад, неправильної взуттям. Приблизно 3% людей отримують плоскостопість «у спадок» від батьків. У багатьох воно розвивається внаслідок хвороб: рахіт, поліомієліт, цукровий діабет. Жінки страждають плоскостопістю в чотири рази частіше за чоловіків. До факторів ризику відносяться: незручне взуття і ходьба на високих підборах, тривале стояння на ногах, надмірна вага, вагітність.

Що при цьому відбувається?

Людська стопа володіє унікальною властивістю — вона працює як амортизатор, тобто пружинить. Жодна, навіть найбільш високо стрибає і швидко бегающее тварина, типу кенгуру або ягуара, не може похвалитися цією дивовижною здатністю. Пружинить стопа за рахунок конструкції склепіння, яку система підтримує зв'язок і м'язів. Коли этотмышечно-зв'язковий механізм з якихось причин слабшає, розвивається плоскостопість.

Сплощена стопа болить при тривалій ходьбі, а при високій ступеня плоскостопості навіть при стоянні на місці. Але це тільки мала частина проблеми.

При плоскостопості імпульс від кроків, не погашений пружним зводом стопи, поширюється вгору по скелету. Навантаження (і досить значні) дістаються суглобів, хребта і основи черепа. Амортизуючу функцію бере на себе хребет, в результаті чого він швидше зношується і слабшає. Виникають всілякі защемлення нервових корінців з відповідними симптомами.

При запущеному плоскостопості виникають деформації стопи, виростає так звана болюча кісточка на великому пальці. Порушується кровообіг нижніх кінцівок, щиколотки набрякають і болять. З'являються зміни в області колінних і тазостегнових суглобів. Ноги швидко втомлюються. Псується хода. Виникає швидка стомлюваність.

Як це розпізнати?

В домашніх умовах можна намазати стопу маслом або кремом і поставити її відбиток на аркуші білого паперу, який лежить на рівній поверхні. В ідеалі на отриманому «знімку» повинно відбитися менше половини ширини вихідної частини ступні. Іншими словами, якщо в стопі немає виїмки, значить у вас плоскостопість.

Діагноз

Діагностикою та лікуванням плоскостопості займається спеціаліст-ортопед. Діагноз можна поставити візуально при огляді пацієнта, а уточнити ступінь допомагають інструментальні методи: подометрия, комп'ютерна діагностика стоп і рентгенографія.

Лікування

Лікування плоскостопості включає в себе кілька основних напрямів.

Для зняття больових відчуттів використовують лікарські препарати і фізіотерапію.

Для відновлення природної форми стопи застосовують коригуючі устілки (супінатори). Правильно підібрані супінатори дозволяють не тільки позбутися від болю, але ще й своєю формою регулюють тонус м'язів. Супінатори бувають різних видів:

• вкладиші під передню частину стопи використовуються при уплощении поздовжнього склепіння;
• задники — дозволяють знизити навантаження на п'яти і больові відчуття в них;
• міжпальцевих вкладки дозволяють розсунути великий і другий палець на ногах, тим самим, перешкоджаючи прогресуючого відхилення великого пальця назовні;
• найкращий варіант — це устілка з супінатором під п'ятою і пронатором під передній відділ. Така устілка як би «скручує» стопу — при цьому м'язи піддаються меншим розтягуючим зусиллям і, таким чином, знаходяться в кращих умовах для роботи.

Найякісніші супінатори виготовляються на замовлення після обстеження, зняття розмірів стопи і встановлення рівня сплощення склепіння. Матеріали, з яких виготовляються супінатори, зазнали свою еволюцію: від пробкових, найбільш давніх, до синтетичних (з европластика, супралена, силікону), а також з м'якого спіненого матеріалу.

Купити ортопедичні устілки (супінатори) легко і просто в нашому інтернет-магазині медичних товарів. Ми пропонуємо найкращий вибір виробів. Оформити купівлю на відповідну модель можна у відповідній категорії. Представлена продукція придатна для щоденного використання в різних цілях. Її застосовують для лікування плоскостопості, поліпшення кровообігу ніг, профілактики захворювань в районі ніг і спини.

При запущеній формі плоскостопості виготовляється спеціальна ортопедична взуття у вигляді черевиків зі шнурівкою, суцільний підошвою і бічною підтримкою стопи. Таке взуття виготовляють на замовлення, по гіпсовому зліпку.

Хірургічне лікування плоскостопості включає в себе операції, при яких видаляють частини кісток стопи для відновлення нормального зводу стопи (т. зв. ремоделирующие операції).

Для лікування плоскостопості та його профілактики існують також масаж і лікувальна фізкультура. Профілактику можна здійснювати і в домашніх умовах. «Заробити» плоскостопість легше, якщо ходити в тісному незручного взуття, носити високі підбори, багато бігати, довго стояти. Треба частіше давати відпочинок ногам — регулярно робити гімнастику стоп, масаж, ванни.

Стаття призначена виключно для всебічного інформування про захворювання і тактику його лікування. Пам'ятайте, самолікування може зашкодити Вашому здоров'ю. Зверніться до лікаря.

З усіх питань розміщення зв'яжіться з нами ми будемо раді допомогти і відповісти на будь-які ваші питання, або зайдіть на наш сайт

Наш контакти

+38057780-13-52

+38093562-83-80

+38050024-19-78

+38067698-65-91

Україна Харківська область р. Харків, вул. Балакірєва 8/1

medmarket.kh@mail.ru