Чому не піднімається рука після удару плеча

Плечовий суглоб є одним з найбільших і складно влаштованих зчленувань у людському організмі. Його будова, розташування, а також постійні навантаження, яким він піддається, призводять до того, що в цьому місці часто виникають різні патології. Плечовий суглоб страждає від ураження навколишніх м'язів і зв'язок, руйнування хрящової тканини, запалення або защемлення нервів. Причому, крім болю, симптомами таких патологій може стати обмеженість у рухах.

Багато людей починають помічати, що у них не піднімається рука в плечовому суглобі. Це може статися з різних причин: через запальних або дегенеративних захворювань, інфекцій, відкладення солей або при пошкодженні компонентів суглоба. Досить часто викликає такий стан забій плеча при падінні або незручному русі. Щоб не допустити серйозного порушення функцій суглоба, необхідно правильно надати потерпілому першу допомогу і звернутися до лікаря. Термінове обстеження потрібно, якщо після травми пройшло якийсь час, а рука перестала підніматися. Це означає, що розвинулись посттравматичні ускладнення.

 

Загальна характеристика проблеми

Самим унікальним зчленуванням в організмі людини є плечовий суглоб. Він утворений з'єднанням трьох кісток і може виконувати багато різних рухів. Цей суглоб бере участь у всіх рухах руки і витримує великі навантаження. Тому він вразливий перед різними патологіями.

Порушення функцій плечового суглоба можуть бути викликані різким рухом, одноманітними незвичними навантаженнями або травмою. При цьому можуть пошкоджуватися як сам суглоб, так і навколишні його тканини. Виникає запальний або дегенеративний процес, який призводить до дискомфорту і обмеження в рухах. При цьому людина може помітити, що у нього не піднімається рука в плечовому суглобі.

Подібний стан може бути викликано сильним болем або пошкодженням компонентів суглоба. В залежності від патології виникають різні порушення. Наприклад, при плечолопатковому періартриті рука не піднімається вгору через вбік, а вперед її можна вільно підняти. При артрозі або при відкладенні солей всі рухи в суглобі утруднені, при них чути похрускування. Іноді ще виникають так звані «відбиті» болю, коли підняти руку неможливо із-за болів в серці, легенях або печінки.

Такої патології найбільше схильні спортсмени, а також люди, які виконують важку фізичну роботу руками або часто піднімають тяжкості. Але ті, хто веде малорухливий спосіб життя, також можуть страждати від порушень функцій плеча. Адже їх слабкий м'язовий корсет не може нормально стабілізувати суглоб. В результаті цього частіше трапляються різні травми: забої, розтягнення зв'язок, вивих плеча, перелом кісток. Саме такі ушкодження в більшості випадків стають причиною болів і порушення рухливості суглоба. Причому, рука може перестати підніматися не відразу, а через деякий час після травми.

 

Причини

Щоб швидше відновити рухливість плеча і не допустити розвитку ускладнень, необхідно вчасно почати лікування. Але для цього потрібно спочатку з'ясувати, чому рука перестала підніматися. Таке найчастіше буває із-за сильних болів, які не дають людині рухати плечем. Але порушення рухливості суглоба може статися внаслідок пошкодження м'язів, зв'язок та суглобового хряща.

Найпоширенішою причиною порушення рухливості плеча є травма. Вона може призвести до розриву зв'язок або пошкодження компонентів суглоба. Іноді також рука не піднімається з-за сильного болю, яка з'являється при защемлення нервових закінчень або при запаленні. Другий поширеною причиною обмеження рухів у плечовому суглобі вважається плечолопатковий періартрит. Це запальне захворювання, що вражає капсулу суглоба і утримує його зв'язки.

Гостра біль, що підсилюється при русі руки вгору, може виникати також при інших захворюваннях:

• занедбаному остеохондрозі шийного відділу хребта;
• грижі міжхребцевих дисків;
• артриті;
• остеоартрозі;
• невриті плечового нерва;
• тендобурсите;
• деформації обертається манжети плечового суглоба.
   

Крім того, є такі патології, при яких рука перестає підніматися не із-за болів. Таке зазвичай трапляється при сильному ударі плеча, перелом, розрив зв'язок, міозиті. Дегенеративні процеси в суглобі також можуть викликати його блокування. Крім останніх стадій артриту та артрозу, таке може трапитися при капсулите, синдромі «замороженого» плеча. При деяких патологіях, а також в літньому віці може початися відкладення солей у суглобі. В результаті руху в ньому утруднені, зв'язки кальцифікуються і не можуть нормально працювати. Тому рука не піднімається вище 45 градусів.

 

Особливості лікування

Плечовий суглоб дуже складно влаштований, тому неприпустимо займатися самолікуванням. Навіть легкі травми можуть викликати серйозні ускладнення. Якщо людина буде тільки знімати біль, не усуваючи причину, патологія може прогресувати, що призведе до повної втрати функцій суглоба. Тому лікування має призначати лікар після обстеження і визначити джерело проблеми.

При травмі прогноз одужання сильно залежить від того, чи правильно була надана перша допомога. Але у всіх інших випадках теж дуже важливо, щоб терапія була розпочата вчасно. При цьому обов'язково застосовувати комплексне лікування, спрямоване не тільки на зняття болю і запалення, а також на відновлення рухливості суглоба.

 

Першим кроком, який обов'язковий у всіх випадках при порушенні рухливості плечового суглоба, має стати його знерухомлення. Адже якщо не піднімається рука, значить, в плечі або поруч розвивається запальний процес, що виник набряк, пошкоджені м'язи або зв'язки. Іммобілізація сприяє тому, що уражені тканини відновлюються швидше. Для фіксації плеча можна використовувати еластичний бинт, пов'язку-косинку або спеціальний ортопедичний бандаж. Носити їх потрібно від декількох днів до 2-3 тижнів залежно від тяжкості патології.
Другим поширеним методом, використовуваним у всіх випадках, коли біль заважає піднімати руку, є медикаментозна терапія. Найчастіше – це нестероїдні протизапальні препарати в таблетках або ін'єкціях. При гострих болях іноді потрібно блокада суглоба анестетиками. Глюкокортикоїди ефективні при болю і запалення, але якщо порушена рухливість суглоба, краще їх не використовувати, оскільки вони можуть посилити цю проблему.

Інші методи вибираються в залежності від особливостей проблеми і тяжкості ураження суглоба. Якщо рука не піднімається вгору, лікувати такий стан краще комплексно.

При хронічних судинних патологіях, а також на етапі реабілітації після травм часто застосовуються фізіотерапевтичні процедури. Лазерна терапія, УВЧ або магнітотерапія добре допомагають відновити функції суглоба.

• При артрозі і відкладення солей ефективні компреси з Димексидом або Бішофітом.
• Гірудотерапія добре допомагає при накопиченні рідини в суглобі або при порушенні кровообігу.
• Ефективно відновлює кровообіг і живлення всіх тканин плеча масаж. Крім класичного методу, використовується точковий масаж і акупунктура. Ці методи здатні стимулювати механізми самовідновлення.
• Постізометрична релаксація – це мануальний метод, що полягає у почерговому напрузі і розслабленні м'язів, що поєднується з масажем. Допомагає зняти м'язові спазми і повернути еластичність зв'язок.
• При будь-яких судинних патологіях завжди призначається лікувальна фізкультура. Тільки з допомогою спеціальних вправ можна повернути плечу рухливість.
• В якості допоміжної терапії часто застосовуються народні методи.

Вибір методів лікування повинен здійснюватися лікарем після обстеження. Треба знати причину патології, інакше можна тільки погіршити своє становище. Наприклад, відразу після травми або при наявності сильного набряку не можна робити зігрівальні компреси і теплові процедури. А при ураженні нервових корінців протипоказана давить.

 

Перша допомога

Якщо людина впала на руку або пошкодив плече іншим способом, необхідно якомога швидше надати йому першу допомогу. Перше, що потрібно зробити – знерухомити суглоб. Це допоможе запобігти посилення болю та травмування м'яких тканин пошкодженими кістками. Потім важливо полегшити біль і доставити потерпілого в медичний заклад. Рекомендується також прикласти до ушкодженого місця холод – це допоможе запобігти набряк.

Для іммобілізації можна використовувати еластичний бинт або будь-які підручні засоби. Але не можна самостійно вправляти суглоб при його вивиху, рухати його, якщо це заподіює біль. Найкраще зафіксувати руку притиснутою до тіла, але в деяких випадках потерпілий сам приймає положення, при якому йому легше. При легких травмах досить пов'язки-косинки, якщо є відкрита рана, потрібно накласти стерильний бинт, а при кровотечі – давить пов'язку або джгут вище місця пошкодження.

Іноді оточуючі люди не знають, що робити, коли хтось отримав травму. Тоді краще забезпечити потерпілому нерухомість і швидше доставити до лікаря. При сильних болях важливо полегшити страждання – дати знеболюючу пігулку.

 

Медикаментозне лікування

Лікування будь-яких патологій суглобів починають з нестероїдних протизапальних препаратів. Це можуть бути Ібупрофен, Диклофенак, Німесулід, Мелоксикам, Кетопрофен. В легких випадках досить курсу таких таблеток. При сильних болях можуть бути призначені глюкокортикоїди – Преднізолон або Гідрокортизон.

Але приймати їх можна довше 5-7 днів, тому лікування доповнюють мазями на основі цих засобів. Добре знімають біль і запалення Бутадіон, Вольтарен, Долгит, Найз. Через деякий час після травми, а також після стихання запального процесу корисні зігріваючі мазі: Випросал, Капсикам, Апізартрон і інші препарати на основі зміїної або бджолиної отрути, перцю, метилсаліцилату.

Додатково при порушенні рухливості плеча корисно застосовувати хондропротектори. Вони допомагають відновити хрящову тканину суглоба, повертаючи йому його функції. Препарати на основі хондроітину та глюкозаміну випускаються в таблетках і мазях. В якості допоміжного лікування можуть бути призначені також інші препарати. Ангіопротектори допоможуть нормалізувати кровообіг, спазмолітики або міорелаксанти знімуть м'язові спазми.

 

Лікувальна фізкультура

Після зняття гострих болів і запалення обов'язково призначається гімнастика. Вправи вибираються лікарем індивідуально. Бажано займатися регулярно, навіть кілька разів в день.

Тільки так можна відновити роботу суглоба. Можна для цього використовувати такі вправи:

• хвору руку покласти долонею на протилежне плече, іншою рукою взятися за лікоть і плавно піднімати його вгору, не відриваючи від грудей;
• зчепити руки перед собою, повільно піднімати їх;
• те ж саме робити, відвівши руки назад;
• поставити руки на талію, рухати плечима вперед, а потім назад;
• з того ж вихідного положення виконувати обертові рухи в плечових суглобах;
• завести хвору руку за спину, схопити її здоровою рукою і повільно тягнути в бік до появи больових відчуттів;
• лягти на спину, відвести пряму руку в сторону і піднімати її вгору на кілька сантиметрів, затримуючись в цьому положенні на 10-15 секунд;
• взяти обома руками великий м'яч, кидати його вперед і вгору.

 

Народні засоби

Стан, коли боляче піднімати руку в плечовому суглобі, зустрічається досить часто. Таке може трапитися в кожного. Багато людей намагаються впоратися з проблемою домашніми засобами. Тим більше, в народній медицині накопичений чималий досвід боротьби з суглобовими патологіями.

Але перед початком застосування таких засобів, потрібно все ж порадитися з лікарем. Адже не всі методи однаково ефективні. Але якщо правильно вибрати рецепт і використовувати його спільно з лікуванням, призначеним лікарем, функції суглоба відновити буде легше. При порушенні рухливості плеча популярні компреси, лікарські ванни, прийом всередину засобів, що покращують обмінні процеси та сприяють виведенню солей.

• Для розтирання хворого плеча можна використовувати настоянку з свіжих квіток бузку. Потрібно на 500 мл спирту додати 5 чайних ложок квіток, столову ложку подрібненого кореня лопуха і червоний стручковий перець. Після настоювання протягом 4-7 днів настоянка готова.
• Від хронічних болів і порушення рухливості суглоба допоможе домашня мазь на основі свинячого сала. На 200 г треба взяти по 6 чайних ложок подрібненої трави шабельника і звіробою і 2 ложки сухого перцю чилі.
• Эффективен согревающий компресс из меда и горчицы. Нужно смешать в равных частях жидкий мед и оливковое масло, добавить в два раза меньше сухой горчицы. Немного прогреть на водяной бане, приложить к суставу на 30 минут.
• При любых суставных патологиях рекомендуется принимать хвойные ванны. Для них можно использовать готовый экстракт или приготовить отвар из сосновых шишек и иголок.
• При наличии дегенеративных процессов в суставе или отложения солей эффективен такой компресс: взбить желток, добавить по 2 чайные ложки топленого масла и яблочного уксуса, чайную ложку меда и немного соли.
• При порушенні рухливості плеча рекомендується якомога частіше змащувати суглоб рослинною олією, настояною на корені лопуха. На 200 мл потрібно 75 г свіжого подрібненого сировини.

Коли рука перестає розумітися, це сильно знижує якість життя людини. Тому дуже важливо вчасно лікувати всі суглобові патології і правильно надавати першу допомогу при травмах. Це допоможе запобігти серйозні ускладнення та зберегти плечу його функції.