Поразка підошовного нерва: неврома Мортона

Що таке неврома Мортона?

Якщо пальці на нозі здавлюються занадто часто і занадто довго, це може послужити причиною набряку нерва, який пролягає між ними. Про поразку підошовного нерва свідчить біль у нозі, що погіршується, якщо ви носите тісні черевики або туфлі на високому каблуці.

Неврома Мортона – досить поширене захворювання. Найчастіше воно зустрічається у жінок – але тільки із-за звички носити взуття на підборах, а не з-за певних фізіологічних особливостей.

Причини і симптоми невроми Мортона

Причиною невроми Мортона є роздратування, здавлювання або пошкодження підошовних нервів.

Фактори, що підвищують ризик розвитку невроми Мортона, включають:

- високі підбори. Носіння взуття на високому каблуці, а також занадто тісною і щільною взуття може надати надмірний тиск на вашу ногу.

- певні види спорту. Участь у спортивних змаганнях з високою віддачею – таких як біг підтюпцем, може стати причиною травми ніг. Спорт, для якого обов'язково носіння тісного взуття – наприклад, катання на льоду і скелелазіння – також може стати причиною ураження підошовного нерва.

- деформація стопи – люди з плоскостопістю, вигнутими склепінням стопи та іншими патологіями знаходяться в групі ризику.

Симптоми невроми Мортона включають дуже сильний, пекучий біль у нозі, яка посилюється під час ходьби. Найчастіше страждає нерв, розташований між третім і четвертим пальцями, але неврома може розвинутися і в іншому місці.

Діагностика та лікування невроми Мортона

Зазвичай лікар може діагностувати неврому Мортона в ході фізичного огляду. Він або вона будуть стискати вашу ногу, здавлювати і стискувати пальці разом, щоб дізнатися, чи ви відчуваєте біль. Додаткові дослідження – наприклад, рентген ноги – можуть знадобитися, щоб виключити інші можливі причини болю.

Займатися лікуванням невроми Мортона можна і вдома:

- перестаньте носити тісний незручне взуття, і, тим більше, взуття на високому каблуці.

- прикладайте лід або холодний компрес до ураженої ділянки на 10-15 хвилин не менше 3 разів на день.

- протизапальні засоби допоможуть зменшити біль і зняти набряк. Допускається прийом ібупрофену та напроксену.

- дайте ногам відпочити – не займайтеся спортом, відкладіть тренування і не навантажуйте стопи.

- масажуйте м'язи стопи.

Якщо вищеперелічені методи не допомагають, лікар рекомендує вам використовувати спеціальні подушечки, які не дозволять пальцях вашої ноги стискатися і здавити нерв. У деяких випадках для лікування невроми Мортона застосовуються ін'єкції гормонів – вони зменшують запалення і знімають набряк.

Якщо всі перераховані вище методи не допомагають, вам можуть запропонувати операцію, в ході якої лікар звільнить стислий нерв, або ін'єкцію стовбурових клітин, яка також може допомогти зняти запалення і набряк.