Тренажер медичний Intimina KegelSmart для зміцнення м'язів тазового дна

Тренажер Intimina KegelSmart для зміцнення м'язів тазового дна

KegelSmart ™ — інноваційний пристрій для інтимного здоров'я та перший у світі «розумний» персональний тренажер Кегеля. Розроблений шведською компанією INTIMINA за участю гінекологів, виготовлений із високоякісного медичного силікону з м'якою поверхнею для чутливих інтимних зон жінки, відповідає найвищим стандартам якості. Його дизайн ідеально відповідає жіночій анатомії, а управителі вібрації повною мірою охоплюють весь комплекс вправ Кегеля. Він сам вибере програму та тривалість занять залежно від стану м'язів вагінального каналу. Все, що потрібно робити, — це СРІМАТИ, коли він вібрує та ВИРОБУВАТИся, коли він зупиняється.

Регулярне використання KegelSmart ™ легко та швидко призводить до позитивного ефекту.

KegelSmart ™ водостійкий, що дає змогу його легко мити.

РІЗНОВДИ:

1. KegelSmart - працює від батарейки ААА.
2. KegelSmart 2  - заряджається від USB та постачається зі шнуром для зарядки.

Повна гарантія 1 рік.

* Нагадуваннямо, що KegelSmart TMнезя використовувати під час вагітності та на перших етапах відновлення після пологів. Завжди консультуйтеся з Вашим лікарем.

*** ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: дизайн паковання може бути іншим.

Як користуватися тренажером для інтимних м'язів KegelSmartTM

Підготовка до використання:

• Перед першим використанням вставте батарейку AAA у KegelSmartTM, дотримуючись полярності.
• Завжди мийте ваш KegelSmartTM перед використанням.
• Приготуйте зволожувач на водяній основі для полегшення введення.
• Прийміть зручну позицію, яка дасть змогу вам скорочувати м'язи тазового дна без використання м'язів живота, ніг і сідниць. Більшість жінок вважають зручною лежачу або напівлежачу позу.

Початок занять:

• Увімкніть KegelSmartTM натиснувши кнопку "Про". Процедура почнеться рівно через 30 секунд.
• Візьміть KegelSmartTM так,   , щоб кнопка "Про" була зліва, і повністю введіть пристрій у піхву, залишивши шнурок для виймання. Використовуйте зволожувач для додаткового комфорту.
• Зачекайте  3 короткі вібрації, які будуть символізувати початок занять.
• Тепер  просто дозвольте KegelSmartTM тренувати  м'язи вашого тазового дна.

ВАЖЛИВО ПЕРШе ЗАНЯТТЯ:
Своє перше заняття  KegelSmartTM почне з рівня 3 і сенсори дотику визначить рівень вашого тиску на тренажер, коли ви скоротіть м'язи таза. З огляду на це програма сама вибере необхідний рівень для наступних тренувань. KegelSmartTM продовжить контролювати вашу силу щоразу, щоб переконатися, що ви завжди тренуєтеся на відповідному рівні

Тренування:

• Коли ви відчуєте вібрацію — напружуйте м'язи та стискайте пристрій під час вібрації.
• Коли вібрація закінчиться  — розслабте м'язи та відпочиньте.
• Запам'ятайте: відпочинок між стисканнями — це важлива частина тренувань! Він надає вашим тазовим м'язам час відновлення. Виконуючи вправи Кегеля, повісьте спокійно, не напружуючись. Перевірте себе: Правильне виконання вправи:  не   напружуйте живіт, не стискайте сідниці та не тужіться під час стискання, працюють тільки внутрішні м'язи.
• Кожен комплекс вправ починається з розігрівальних коротких стискань і розслаблень, які переходять у основні довші періоди вібрацій і розслаблень, відповідаючи   , рівень сили ваших тазових м'язів.
• Серія з трьох коротких вібрацій сигналізуватиме, що ваш комплекс вправ на день закінчений, і пристрій вимкнеться автоматично.
• Для найкращих результатів виконуйте вправи з  KegelSmartTM щодня. Щойно ви досягнете своєї мети, знизьте кількість тренувань до 3-5 разів на тиждень, щоб підтримувати тонус м'язів. М'язи тазового дна, як і інші м'язи, потребують  у регулярних тренуваннях, щоб залишатися в гарній формі, тому KegelSmartTM має стати частиною ваших постійних тренувань.

Закінчення процедури:

• Щоб дістати тренажер, розслабте  вагінальні м'язи, потягніть шнурок для виймання й обережно витягніть KegelSmartTM.
• Ретельно вимийте та висушіть прилад перед зберіганням. Для гігієнічного зберігання помістіть прилад в антибактеріальну сумочку.